Fresas, espinacas, kiwi y plátano (150 grms.). Rico en antioxidantes que combaten el daño celular. Promueve la salud cardiovascular y la función inmunológica. Ayuda a regular el azúcar en la sangre y a mantener un peso saludable. Favorece la salud digestiva y la regularidad intestinal.
Endulza a tu gusto y licúa con leche o yogurth o jugo natural, elige el líquido de tu preferencia. Puedes agregar cereales como avena, almendras, nueces o los que más te gusten.
Información nutricional (aprox. porción de 350 ml): Calorías: 60-80 kcal, Carbohidratos: 15-20 g, Fibra: 2-4 g, Proteínas: 1 g, Grasas: 0 g, Azúcares: 10-15 g
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