Mango, piña y maracuya (150 grms.). Fuentes de vitamina A, C y E, que fortalecen el sistema inmunológico, favorece la salud de la piel y regula la presión. Rico en fibra y vitaminas, promoviendo la salud digestiva.
Endulza a tu gusto y licúa con leche o yogurth o jugo natural, elige el líquido de tu preferencia. Puedes también agregar con cereales como avena, almendras, nueces o los que más te gusten.
Información nutricional (aprox. porción de 350 ml): Calorías: 150-200 kcal, Carbohidratos: 35-45 g, Fibra: 5-8 g, Proteínas: 2-3 g, Grasas: 0-1 g, Azúcares: 25-30 g.
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